سفارش تبلیغ
صبا ویژن

چطوری یه مرغ خوشمزه با پنیر درست کنیم ؟!

پنیر پارمسان، یکی از قدیمی ترین پنیرهای سخت ایتالیایی هست که به پادشاه پنیرها مشهور است.

ارزش غذایی یک کیلو پنیر پارمسان معادل 20 لیتر شیر تازه گاو است و از نظر کلسیم، فسفر و پروتیین بسیار غنی است.

از پنیر پارمسان به عنوان طعم دهنده در انواع غذاهای فرنگی و ایرانی استفاده می شود

ما در اینجا طرز تهیه مرغ با پنیر پارمسان توضیح دادیم.

مواد لازم برای تهیه مرغ 

  1. گوجه فرنگی ریز خرد شده: 800 گرم
  2. سیر ریز خرد شده: 2 حبه
  3. روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری
  4. ریحان ساتوری شده: 2 قاشق غذاخوری
  5. فلفل قرمز: خیلی کم
  6. سینه مرغ: 4 عدد
  7. آرد: یک پیمانه
  8. آرد سوخاری: 2 پیمانه
  9. نمک و فلفل: به میزان لازم
  10. تخم مرغ: یک عدد
  11. شیر: 2 قاشق غذا خوری
  12. کره: 2 قاشق غذاخوری
  13. پنیر موتزارلا: 4 برش
  14. پنیر پارمسان رنده شده: ¾ پیمانه

در ابتدا سینه مرغ را بکوبید تا نازک شود، سپس با مقدار کمی نمک و فلفل مزه دارش کنید.

تابه ای را روی حرارت گاز بگذارید و 2 قاشق از روغن زیتون را بریزید تا گرم شود.

در یک ظف آرد و در ظرف دیگر آرد سوخاری را بریزید و کنار بگذارید, تخم مرغ و شیر را نیر در ظرفی دیگر بریزید و خوب مخلوط کنید.

تکه های مرغ را ابتدا در آرد، سپس در مخلوط تخم مرغ و نهایتا در آرد سوخاری خوب بغلطانید و داخل تابه سرخ نمایید.

تابه دیگری را روی حرارت قرار داده و روغن بریزید تا داغ شود، سپس سیر رنده شده را به آن اضافه کنید و سرخ کنید.

در ادامه نمک و فلفل را به مقدار لازم اضافه کنید سپس گوجه خرد شده را بریزید و مواد را باهم کمی تفت دهید.

نهایتا فلفل قرمز و ریحان خرد شده را بریزید و چند دقیقه تفت دهید.

مرغ ها را در ظرف مورد نظر بچینید و سس گوجه را روی آن بریزید.

روی هر تکه مرغ یک لایه پنیر موزارلا قرار داده و پنیر پارمسان را به طور یکنواخت همه جای آن ها بپاشید.

مرغ خوشمزه با پنیر

منبع: www.namnak.com